EFT
L’EFT ou Emotional Freedom Technique pour : méthode de libération émotionnelle a été découverte et mise en place par Gary Craig en 1993. Cette méthode consiste à tapoter des points spécifiques du corps , en lien avec des méridiens énergétiques , tout en décrivant le problème qui vous affecte.
La méthode vise à rééquilibrer rapidement le corps énergétique .
Cette méthode est recommandée contre les émotions négatives , les phobies , l’anxiété , les problèmes avec la nourriture ou le tabac , la mauvaise image de soi , le sentiment d’échec dans la vie personnelle ou professionnelle , la panique , la timidité , se ronger les ongles , les colères.
Les séances vous procureront de la détente , un bien-être mental et physique qui vous permettra de trouver les solutions de vos maux de façon calme , raisonnée et réfléchie.
Vous aurez plus d’énergie , votre relation aux autres sera plus aisée , votre travail sera plus efficace , sachant que l’anxiété fait perdre de nos capacités à réfléchir et à traiter efficacement les problèmes : l’EFT sera d’une grande aide .
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